プライマー、プレベース、メイクアップ用セラムの違いは何ですか？
セラム、プレベース、プライマーは同じものではありませんが、いずれもベースメイクの前に使います。それぞれの役割、使う順番、肌タイプに合わせた選び方をご説明します。
メイクアップ売り場に足を踏み入れると、すぐに同じ疑問がわいてくる3つのアイテムがあります。セラム、プレベース、プライマーです。名前は似ていて、顔の同じ部分に使い、ブランドも同じ棚に並べています。しかし、これらは互換性のあるものではありません。用途ではないものを使ったり、順番を間違えて使ったりすることが、ベースメイクがひび割れる、酸化する、夕方に崩れる原因として非常によく見られます。
単刀直入に明確にしましょう。
混乱の原因は、3つのアイテムがひとつの工程を担っていることです。
問題はマーケティングにあります。「プライマー」として販売されるプレベースや、「プライマー効果」をうたうトリートメントセラム、スキンケア成分を配合したプライマーもあります。境界線は曖昧になっていますが、本来それぞれ異なる役割を持っています。
手元に置いて便利なように、表にまとめました。
| アイテム | 特徴 | 主な役割 | 使うタイミング |
|---|---|---|---|
| セラム | トリートメント用化粧品 | 保湿し、有効成分（ヒアルロン酸、ビタミンC、ナイアシンアミド）を与える | スキンケアのルーティン、メイクの前 |
| プレベース | スキンケアとメイクをつなぐ役割 | 処方によって、整える、なじませる、保湿する、マットに仕上げる | スキンケアの後、プライマーまたはベースの前 |
| プライマー | 仕上がりを整える専用アイテム | 毛穴をカバーし、メイクを固定し、テカリや艶感をコントロールする | ベースメイクの直前 |
セラムとは（メイクアップではない理由）
セラムは、メイクアップではなくトリートメント用化粧品です。テクスチャーが軽く、有効成分（ヒアルロン酸、ビタミンC、ナイアシンアミド、ペプチド、レチノールなど）を高濃度で含むため、スキンケアの主役となるステップです。
ベースメイクの準備のために作られたものではありませんが、間接的には役立ちます。よく保湿された肌は、メイクが密着するのに最適な土台になります。セラムを省くと、メイクが乾燥した部分にだけ付き、キメが目立ちやすくなります。
わかりやすい例として、ラ ロッシュ ポゼのHyalu B5（30ml、薬局やドゥルッティなどで約36.50ユーロ）や、高級ラインを求めるならスキンシューティカルズのHydrating B5があります。手頃な価格なら、ジ・オーディナリーのヒアルロン酸セラム（30ml、約9ユーロ）で十分です。
プレベースとは
プレベースは、スキンケアとメイクをつなぐ役割を持ちます。ベースメイクが均一にのび、長持ちするように肌を整えるのが目的です。もう少し保湿する、肌の色味を整える、赤みを抑える、ツヤを与えるといった働きがあります。
プレベースは一般的にクリーム状のテクスチャーで、ナチュラルな仕上がりになります。毛穴を大きく目立たなくしたり、マットな膜を作ったりすることはありません。それはプライマーの仕事です。
検討したいアイテム：
- ミルクメイクアップのHydra Grip 保湿プレベース（45ml、セフォラで38ユーロ）。
- レブロンのPhoto Ready プレベース（30ml、エル・コルテ・イングレスや香水店で13.95ユーロ）。
- ピクシーのGlow Tonic Primer（ツヤ出しプレベース）、肌に透明感がほしい方に。
メイクアップ用プライマーとは
プライマーは、仕上がりを整える専用アイテムです。ベースメイクの直前に使い、毛穴の開き、皮脂の多さ、ツヤ不足、メイクのもちの悪さといった具体的な問題を解決します。多くはシリコーン（特にジメチコン）を含み、ベースメイクがシルクのようになめらかに広がる表面を作ります。
マットタイプ、ツヤ出しタイプ、毛穴補正タイプ、キープタイプがあります。ブランドではなく、直したい悩みで選びましょう。
- ベネフィットのThe Porefessional（22ml、セフォラで35ユーロ）：Tゾーンの毛穴を目立たなくする定番アイテム。
- メイベリンのPore Eraser（20ml、ドゥルッティやスーパーマーケットで12.95ユーロ）：もっともコストを抑えた実用的な選択肢。
- トゥー・フェイスドのHangover Primer（40ml、セフォラで36ユーロ）：肌にうるおいとみずみずしさが必要な方に。
正しい順番：セラム、プレベース、プライマー、ベースメイク
この工程が、昼過ぎまで輝いている肌と、3時間後にくすんでしまう肌の違いを生みます。
- 洗顔＋化粧水（使用する場合）。
- トリートメントセラム。1〜2分なじませます。
- 乳液または保湿クリーム＋SPF（欠かせません）。
- プレベースを薄く一層塗ります。
- プライマーを必要な部分（毛穴、Tゾーン、まぶた）に使います。
- ベースメイク。
毎日この3つすべてを使う必要はありません。手早いルーティンなら、セラム＋SPF付き保湿剤＋ベースメイクで十分なことが多いです。プライマーは任意で、部分的に使えば十分です。メイクの手順全体をさらに詳しく知りたい方は、メイクを段階的に仕上げる正しい順番もあわせてご覧ください。
肌タイプ別の選び方
- 乾燥肌：ヒアルロン酸配合のセラム＋保湿プレベース。シリコーン入りのプライマーは乾燥を助長することがあるので、必要な場合はTゾーンだけに使いましょう。
- 混合肌：軽いセラム＋マットタイプのプライマーを額、鼻、あごだけに。頬には保湿プレベース、または何も使わないのもよいでしょう。
- 脂性肌：ナイアシンアミド配合のセラム＋マットタイプのプライマーを顔全体に。クリーム状のプレベースは省きましょう。
- 成熟肌：ペプチドまたはレチノール配合のセラム（夜）＋ツヤ出しプレベース。マットタイプのプライマーはキメを強調してしまうので避けましょう。
- 敏感肌・赤みのある肌：鎮静効果のあるセラム＋グリーンのカラーコントロール入りプレベース。プライマーは小さな部分で試してから使いましょう。
組み合わせるときによくある間違い
もっともよくあるのは、つけすぎることです。セラム、プレベース、プライマーを厚く重ねると、ベースメイクがよれたり、ひび割れたり、ポロポロと丸まったりします（いわゆるピリングです）。それぞれ、ヘーゼルナッツ大の量で顔全体には十分です。
別の間違い：相性の悪いテクスチャーを混ぜること。水性ベースのセラムと純粋なシリコーンのプライマーを重ねると、ポロポロしやすくなります。そうなった場合は、ステップの間に1分待つか、水性ベースのハイブリッドタイプのプライマーに替えましょう。
そして定番の失敗：Tゾーンだけで十分なのに、顔全体にプライマーを塗ること。少ないほど良く、肌はずっと自然に見えます。
では、3つすべて必要なのでしょうか？
いいえ。セラムは必要です。メイクをしなくてもスキンケアの一部として使うものです。プレベースとプライマーは任意で、多くの場合は役割が重なります。肌がよく保湿されていて、ベースメイクも良いものなら、セラム＋保湿剤＋ベースメイクで十分です。ベースメイクがすぐ崩れたりひび割れたりする場合は、ベースを替える前にプライマーを加えてみてください。肌がくすんで見えるのが悩みなら、ツヤ出しのプレベースがあなたの味方になります。
大切なのは、それぞれの役割を理解することです。そのうえで、必要以上にアイテムを増やさず、自分に合ったルーティンを組み立ててください。
